DAFTAR ISI

Contents




KATA PENGANTAR


Alhamadulillah tugas selesai


BAB I

PENDAHULUAN



BAB II

PEMBAHASAN


A.    PENGERTIAN PASSING DALAM SEPAKBOLA
Passing merupakan salah satu teknik dasar dan merupakan bagian terpenting dalam permainan sepak bola. Pasing berfungsi untuk mengumpan bola pada rekan satu team. Passing dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki atau kaki bagia luar. Pssing menggunakan kaki bagian dalam bertujuan untuk mengumpan bola pada jarak dekat.
Dapat kita lihat bahwa seseorang yang sudah ahli dalam melakukan passing, mereka bisa saja melekikan passing tanpa melihat bola terlebih dahulu ( umpan cuek ) seperti yang sering dilakukan oleh Neymar dan Firminho. Dikutip oleh (Ngolo & Abdul, 2018)
1.      Berikut cara melakukan passing menggunakan kaki bagian dalam yang baik dan benar :
           -           Sebelum melakukan passing lakukan pemanasan terlebih dahulu
           -           Kaki ditumpu pada samping sejajar dengan bola, lutut ditekuk
           -           Kaki sepak membentuk sudut 90 derajat dengan kaki tumpu
           -           Posisi badan dibelakang bola sedikit tegak
           -           Tendangan dimulai dengan menarik kaki dan mengayun ke depan
           -           Saat perkenaan mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran
2.      Cara melakukan passing menggunakan punggung kaki menurut (Hilmanudin, 2016)
           -           Kaki ditumpun disamping sejejar dengan bola, kaki lurus kebelakang
           -           Kaki sepak membentuk sudut 30 derajat dengan kaki tumpu
           -           Posisi badan sedikit condong kedepan
           -           Tendangan dimulai  menggunakan punggung kaki dari menarik kaki kebelakang dan mengayun ke depan
           -           Saat perkenaan mata melihat bola dan diteruskan melihat sasaran

3.      Cara melakukan passing menggunakan kaki bagian luar menurut(Tarju & Wahidi, 2017)
           -           Kaki ditumpu disamping sejajar dengan bola
           -           Kaki sepak membentuk sudut 30 derajat dengan kaki tumpu
           -           Posisi badan segikit condong kedepan
           -           Tendangan dimulai menggunakan kaki bagian luar dari menarik kaki dan mengayun ke depan
           -           Saat perkenaan mata melihat bola dan diteruskan melihat sasaran









BAB III

PENUTUP

 

A.    SIMPULAN

DAFTAR PUSTAKA


Hilmanudin, C. T. (2016). PENERAPAN METODE PERMAINAN KUCING BOLA UNTUK MENINGKATKAN PASSING DENGAN KAKI BAGIAN DALAM PADA PERMAINAN SEPAK BOLA (Penelitian Tindakan Kelas Pada Siswa Kelas V SDN Ciomas Kecamatan Tanjungmedar Kabupaten Sumedang). UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA.
Ngolo, H., & Abdul, M. N. (2018). Pengembangan Model Pembelajaran Passing Permainan Sepak Bola Di SMP Negeri 7 Wasilei Halmahera Timur. Jp. Jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan), 2(1), 30–41.
Tarju, T., & Wahidi, R. (2017). Pengaruh Metode Latihan Terhadap Peningkatan Passing Dalam Permainan Sepak Bola. JUARA: Jurnal Olahraga, 2(2), 66–72.


Comments